21世紀版「指導力の源泉」財部一朗からの手紙

・日帰りの人間ドッグに、私は５０歳のときに通い始めた。今７０歳を目前にしているので、すでに２０年の歳月が過ぎた。１年に２回という回数は比較的忠実に守っている。ドッグに通うことでの何よりの収穫は胃がんが早期に発見されたことであろう。平成８年夏、私は胃がんの全摘手術を受け、以後再発はない。
・２０年のドッグ通いで良質な健康を維持できたかといえば、かなり疑わしいことに私は最近気が付いた。もともと血糖値が高く、中性脂肪も低くならない。私の体重は標準体重なので、担当医は散歩を薦め酒量をおとすように指導している。学校での速歩による散歩訓練の発案者の私は、この点は合格なので問題は酒だ。医者はビールなら１本、酒は銚子１、２本。水割りなら２杯と指示している。

【 腰まで水につかっています 】
・昨年の秋、人間ドックに行ったら担当医が休みで別の医師の指導を受けた。医師は私のデータを見て「これはほとんど糖尿病だ。ただ、ヘモグロビンの数値が高いので救われている。」 と言った。この言葉が妙に頭に残っていた。
・春、私はドッグに行き担当医のいつもの説明を聞いて、ほとんど糖尿病云々について質問した。「つまり私は糖尿病の玄関に立っているということでしょうか。」これが私の現状に対する認識であった。しかし医師は穏やかな口調で凄いことを言った。「首までスッポリはまっているわけではありませんが、中に入って間違いなく腰まで水につかっていますネ。」
・この言葉に私は衝撃を受けた。自分の健康について、私の認識は根本的に誤っていたのだ。玄関どころか扉を開けて中に入り、すでに腰まで水につかっている。しかも数値は少しずつ悪化していた。一方、会長に退いたとは言え私はトップの一人であり、経営の舵取りは私の任務である。「これから俺達は、一日でも長く生きることだよ。あなたも、…仕事に無理はしないように… 」 同僚経営者に私は常にこのように話し、一年前からローヤルゼリーや青汁など、サプリメントを６、７種類摂っていた。つまり私に自覚はあったが、現状を正確に知らなかったのだ。この結果２０年間、私は問題を知らず解決できず、有効な対策を持たなかった。今思うと、偉そうなあの言葉を恥じている。

【 酒飲みは自分の酒量を知らない 】
・酒を控えなければならない。私がたくさん飲んでいるのは確かだが、その量がはっきりしない。とりあえず私は家で飲む時の酒量を次のように決めた。日本酒、グラス２杯。赤ワイン、グラス２杯。焼酎、カップ２杯の計６杯。医師の指導より２倍の量だが、できるところから試してみた。６杯とは日本酒なら３合弱ぐらいだろうか。かつては、４合ぐらいは飲んでいたらしい。…そして、日によって１、２杯増えることはあったが酒量は確実に減り、２日酔いも少なくなった。これは確かな改善であった。
・やむを得ない事だが酒飲みは自分の酒量を知らない。ところが偶然、私は自分の酒量を知ることが出来た。ある日、スナックに行ったら「先日どれだけ焼酎を飲んだか、覚えてますか」 と店の女性が聞いてきた。 「いや… 」 「先週は水割り７杯お飲みでした。」どうやら私が酒量を減らしていると聞いて、カウントしてくれたらしい。７杯…、私ははしごをするので、外出する日は外の１４杯と家の６杯、合計２０杯飲んでいる、…らしい。２０杯となると日本酒７合はくだらない。私は週の半分は飲みに外出する。そこに大きな問題が隠れていた。ところで、この７合にはどういう意味があるか…。

・都知事の石原慎太郎氏は 「弟の裕次郎は日本酒なら４升飲んでいた。」 と語っている。歌手の美空ひばりはブランデーを一晩２本空けたと聞いている。そのせいか２人はともに若死にしている。私の記録は１升だから、裕次郎氏に比べれば可愛いものだが、１升飲んだという人に私は今まで１人しか会ってない。従って、１晩７合飲む日が１週間に３．５回あることは私の年齢ではただ事ではないはずだ。私は自らの飲酒の現状を５０年目にしてようやく知ることが出来た。当然週３．５回の外出を１．５回に減らした。これは大きな改善であった。